Авторский онлайн курс
ЙОГА & 4 СТИХИИ
ЙОГА & 4 СТИХИИ
от Кати Шанти
Наша Вселенная состоит
из четырех первоэлементов,
которые когда-то послужили началом
нашему существованию. Каждый элемент представляет из себя энергию, которую теперь мы можем использовать для реализации своих целей.
4 СТИХИИ
ОГОНЬ | ВОДА | ЗЕМЛЯ | ВОЗДУХ
Мы, как частицы Вселенной, постоянно взаимодействуем с ними. Также эти энергии наши
4 фундаментальных состояния, с помощью которых мы создаем свою Вселенную.
4 фундаментальных состояния, с помощью которых мы создаем свою Вселенную.
Любой дисбаланс негативно влияет на наше состояние.
Баланс всех стихий формирует гармоничную личность. Тогда появляется пятый элемент: дух или эфир.
Баланс всех стихий формирует гармоничную личность. Тогда появляется пятый элемент: дух или эфир.
ДУХ или ЭФИР - ИСТИННОЕ Я
ОНЛАЙН КУРС
ЙОГА &
4 СТИХИИ
ЙОГА &
4 СТИХИИ
создан, чтоб сбалансировать все стихии в человеке, чтоб прокачать свой дух, и почувствовать себя
5 элементом
5 элементом
ЧТО ВХОДИТ:
АСАНЫ
Одна практика поз на каждую стихию. Вы познакомитесь с разными стилями йоги для каждого архетипа. Длительность практики до 30 минут.
ПРАНАЯМА
Пранаяма - это не только дыхание, но и техника управления своей жизненной энергией. Каждая пранаяма влияет на организм по разному. Мы разберем технику на каждую стихию.
МЕДИТАЦИЯ
Где наше внимание, там и наша энергия. Медитативные техники концентрации помогут сонастроится с каждым из элементов и взять все самое лучшее от них.
БОНУСЫ
Маленький сюрприз к каждой стихии. В конце каждого урока Ваш ждут дополнительные материалы.
ДОСТУП
ВЫБЕРИТЕ ФОРМАТ
Что говорят мои ученики ❤️
- Катя, я обожаю твои курсы. То, как ты горишь своим делом и делишься светом с нами. Спасибо тебе за вдохновение от чистого сердца!
- До знакомства с тобой йога была для меня очень поверхностной. Спасибо тебе, что раскрыла всю глубину и помогла сделать йогу ежедневной и любимой привычкой.
- Твоя энергия чувствуется даже через экран! Мне нравится все: голос, структура, атмосфера. Ты - мой Гуру! Спасибо за труд)
О КАТИ ШАНТИ
Меня зовут Кати Шанти и я живу йогой с 16 лет, а преподаю почти 10 лет. Свое обучение я начинала в России в Петербургской школе "Йога Флоу", а потом несколько лет посвятила изучению йоги в Индии и Азии. Мои основные стили - это йога-терапия, Аштанга в традиции Паттабхи Джойса, а также хатха-йога Бихарской школы. Помимо этого я также сертифицирована как преподаватель Пренатальной и Постнатальной йоге в Европе.
Когда-то с помощью йоги мне удалось кардинально поменять свою жизнь. Я стала более свободной, расслабленной и счастливой. Сегодня я хочу поделиться с Вами своим состоянием, состояние Шанти или Гармонии, которое может достичь абсолютно каждый!
Когда-то с помощью йоги мне удалось кардинально поменять свою жизнь. Я стала более свободной, расслабленной и счастливой. Сегодня я хочу поделиться с Вами своим состоянием, состояние Шанти или Гармонии, которое может достичь абсолютно каждый!
© All Right Reserved. 2024. Kati Shanti